YOGA À BENALMADENA – Blog Yoga Prénatal

Manipura Yoga Center a changé de direction.

Nous sommes maintenant à Benalmadena Costa.

Nous proposons des cours de hatha yoga, de yoga pour femmes enceintes et de post-partum avec des bébés au centre de yoga Santosayoga.

Adresse: Avenida Las Palmeras, 2, edf. Benalroma (à côté de McDonald´s)

Nous continuons à pratiquer le Hatha Yoga classique avec les Asanas (postures physiques pour améliorer l'état du corps), les Pranayamas (techniques de respiration pour une meilleure circulation de l'oxygène et de l'énergie vitale), la méditation (calme mental et l'introspection), le yoga Nidra ( sommeil conscient pour soulager le stress et l’anxiété). Nous travaillons avec les bols tibétains et le son koshi (un bel instrument fabriqué à la main et adapté aux vibrations positives et relaxantes) pendant le cours. Nous approfondissons la relaxation pour obtenir une reconnexion avec notre être intérieur et un état émotionnel plus calme. heureux Namaste Nous proposons des cours de yoga pour débutants et plus avancés, des cours de yoga pour femmes enceintes et des cours post-partum avec des bébés.

Pour participer, vous pouvez confirmer la place par tlf: 620555463 Eliza ou par mail: info@manipurayogacenter.eu www.manipurayogacenter.eu Suivez nous sur Facebook: https://www.facebook.com/pages/Manipura-Centro-de-Yoga-y-Bienestar/191734380884560?ref=hl

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